Μια νέα σχολική χρονιά είναι ήδη σε εξέλιξη. Τα παιδιά βιώνουν, λοιπόν, μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή τους, όπως η προσαρμογή στο σχολικό πλαίσιο. Ειδικά τα μικρότερα παιδιά είναι η πρώτη φορά που βρίσκονται σε ένα περιβάλλον μακριά από τους γονείς και καλούνται να συναναστραφούν καινούργιους ανθρώπους, μικρούς και μεγάλους. Η ανάγκη που έχουν επομένως να νιώσουν ότι πατούν γερά στα πόδια τους είναι πιο επιτακτική από ποτέ.
Ας δούμε 5+1 τρόπους για να τα βοηθήσουμε να νιώσουν ικανά να αντιμετωπίσουν τις νέες αυτές προκλήσεις και γεμάτα αυτοπεποίθηση:
- Μιλήστε όμορφα για το παιδί σας.
Σε ένα συμβολικό παιχνίδι, στους φίλους, στον σύντροφό σας, φροντίστε να μιλήσετε για τα όμορφα που έκανε το παιδί σας μέσα στη μέρα ή για τα χαρακτηριστικά του. Ακόμα και να ήταν μια κακή μέρα, σίγουρα είχε και ευχάριστες στιγμές. Άλλωστε, όπως όλοι μας, έτσι και τα παιδιά πείθονται περισσότερο όταν ακούν κάποιον να λέει έναν καλό λόγο στους άλλους γι’ αυτά, παρά όταν επαινούν τα ίδια απευθείας. - Μη χρησιμοποιείτε μόνο το «μπράβο».
Περιγράψτε τι ακριβώς κατάφερε το παιδί σας, πώς το κατάφερε, τι ακριβώς έκανε κ.λπ. Για παράδειγμα: «Πόσο μεγάλο παζλ έκανες. Είχε περισσότερα κομμάτια από το προηγούμενο. Ήταν δύσκολο, μα τα κατάφερες». Παρόμοια παραδείγματα μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο ΓΙΝΕ Ο ΓΟΝΙΟΣ ΠΟΥ ΘΕΣ της Dr. Becky Kennedy. - Ενισχύστε τη θετική συμπεριφορά.
Τονίστε τις καλές συνήθειες που υιοθετεί σιγά σιγά το παιδί σας. Για παράδειγμα: «Έβαλες τα παιχνίδια στη θέση τους μετά το παιχνίδι, όπως ακριβώς είχαμε συμφωνήσει!» - Δώστε στο παιδί σας να καταλάβει ότι ακούγεται η φωνή του.
Όταν λέτε κάτι όπως «φαίνεται ότι έχεις θυμώσει που… Το καταλαβαίνω» ή «Είναι δύσκολο να ανοίξεις το βάζο καμιά φορά», δίνετε στο παιδί να καταλάβει ότι αντιλαμβάνεστε τη δυσκολία που μπορεί να νιώθει ή την προσπαθεί που κάνει. Το παιδί χρειάζεται να καταλάβει ότι όλοι μας έχουμε δύσκολες στιγμές. Και, φυσικά, είναι καλό να του δίνετε επιλογές. Για κάποιους γονείς το να δίνουν επιλογές στα παιδιά τους φαίνεται παράξενο, διότι ίσως σκέφτονται ότι είναι πολύ μικρά για να μπορούν να διαλέξουν ή φοβούνται πως έτσι θα απειληθεί η θέση ισχύος τους. Παρ’ όλα αυτά, το να δίνετε επιλογές στα παιδιά τα βοηθά, όχι μόνο να καταλάβουν ότι είναι ικανά, αλλά και να αντιληφθούν τις συνέπειες των επιλογών τους. Για παράδειγμα: «Θέλεις να παίξεις με το παζλ ή με τα τουβλάκια;» - Προτρέψτε το παιδί να κάνει πράγματα μόνο του.
Όταν το παιδί αρχίζει και γίνεται πιο ανεξάρτητο (μετά από τα 2,5 έτη), μπορεί να κάνει μικρά πράγματα μέσα στο σπίτι, όπως πότισμα φυτών ή δίπλωμα πετσετών (για παιδιά ως 3 ετών). Έτσι νιώθει ικανό και αρχίζει να πιστεύει στις δυνάμεις του.
5+1. Εκφραστείτε άφοβα!
Πείτε συχνά στο παιδί σας «σ’ αγαπώ», «είσαι πολύ όμορφος/η, δυνατός/η, έξυπνος/η», «είσαι ό,τι πιο όμορφο έχω», «είμαι χαρούμενος/η για σένα».
Όλοι οι παραπάνω τρόποι θα βοηθήσουν το παιδί να πιστέψει στον εαυτό του και να πατήσει γερά στα πόδια του.